Anna Voinova, (Sofía, Bulgaria). Perdió 7 kilos en 1 mes sin hacer dieta y sin hacer ejercicio con la Dieta Keto.
La pérdida segura de peso a través de la cetosis con la dieta Keto me hizo dejar las dietas poco saludables y ponerme en forma rápidamente. Quiero compartir mi experiencia y contarles más sobre la droga que cambió mi vida para mejor. ¡Mi reseña te ayudará!
Mi historia: 8 años de sobrepeso
Toda mi familia sufre de sobrepeso, así que he tenido este problema desde que era adolescente. Llegué al punto que con una pequeña altura de 162 cm, pesaba más de 70 kilos. Esto afectó la autoestima. Durante mucho tiempo no pude hablar con mis compañeros, me avergonzaba ir a la piscina o desnudarme en la playa. Era doloroso y envidiable mirar a chicas delgadas en trajes de baño separados.
Aprobación de la escuela y la universidad. Algunos compañeros ya tenían marido y otros también tenían hijos. Muchos se divorciaron y se volvieron a casar, y yo ni siquiera podía salir con nadie. Todavía no sé si el problema fue el exceso de peso o los complejos que causó. En un momento, se volvió tan insoportable que decidí recomponerme. Pérdida de peso, a pesar de la genética y la tendencia a comer en exceso.
Dietas y gimnasios: ¿cómo intenté perder peso?
Durante 3 meses, fui al gimnasio y conté calorías. Estaba constantemente nerviosa, no dormía lo suficiente, sentía un hambre insoportable, pero seguía intentándolo. Como resultado, logré perder peso en casi 10 kg. El orgullo no tenía límites, pero valía la pena tomarse un descanso y dejar de hacer ejercicio a medida que recuperaba el peso. Regresé en 1 mes. Todos mis esfuerzos fueron en vano.
Una mala experiencia me obligó a consultar a un nutricionista, quien aconsejó las cápsulas adelgazantes Keto Diet. Advirtió que una dieta no es necesaria y explicó cómo usar el medicamento.
Qué sucedió después del curso de dieta cetogénica
Las cápsulas eran fáciles de usar. Bastaba con tomarlos dos veces al día 30 minutos antes de las comidas. El curso duró 1 mes. Seguí todas las instrucciones al pie de la letra, no perdí ninguna cita.
Después de los primeros días me di cuenta de que como mucho menos. Simplemente no había ningún deseo. Comía menos y no experimentaba fatiga crónica, como ocurre con el conteo regular de calorías. Además, estaba alegre y lleno de energía. El ejercicio ahora es más fácil.
En la segunda semana de comer, sentí que los jeans estaban un poco más sueltos. Fue extraño, considerando que no me limité a nada en la comida y me ejercité como de costumbre. Es asombroso cuando miras experiencias pasadas.
Decidí ingresar a la báscula solo después de un mes de uso. Mostraron 65 kilos (frente a los 72 anteriores). ¡Fue una alegría! En 1 mes de usar la dieta Keto, logré casi el mismo resultado que en 3 meses de dietas agotadoras y esfuerzo.
Ahora me siento mucho más seguro y sigo tomando la medicación para obtener mejores resultados. Ya se lo he recomendado a mis amigos.
